【北大附校】以感恩阳光的心态冲刺中考 ——初三年级为中考学子开展心理健康讲座
在备战中考紧张的节奏下，为了调适孩子们的备考心理状态，最大程度地发挥个人潜能，以健康、乐观、感恩、积极的心理状态迎战中考，学部专门邀请了被誉为“接地气，实战派”的国家二级心理咨询师、拥有14年心理工作经验的大宝老师，于5月19日晚来我校初中部开展“以感恩阳光的心态冲刺中考”心理健康讲座。
大宝老师是原解放军信息工程大学心理咨询中心主任，珠海市团委12355青少年综合服务中心秘书长。多次被《中国青年报》、《南方都市报》、《南方日报》、《广东青年》、《珠海电视台》、《珠海特区报》、《珠江晚报》报道，珠海电台特邀嘉宾，尤其擅长学生心态调整。
大宝老师首先和初三年级班主任进行了座谈，收集在备考状态下孩子们普遍存在的心理问题及班主任们在引导调试学生心理状态下的困惑。针对班主任提出的问题，大宝老师从心理学的角度，都给予了可行性，易操作的方法。这次座谈在关注学生心理健康的前提下，也促进了教师的专业成长。
接着大宝老师走进报告厅，和热情的孩子们一起，开启了一段心灵之旅。大宝老师以问题引导和案例分享的形式，从心理学的角度深入浅出地向同学们讲授了考试前的心理调适策略。他引导初三学子要以感恩的心态面对备考期间家长和老师的关注；设定合理的目标，保持平和的心境、最大限度地激发自己的潜力；要用积极的自我暗示取代消极的自我暗示，在认知上进行考前自我调整。
孩子们太热情了，一个又一个问题，心理老师都给出了实用、可操作的解决方法，结束了还有孩子不愿离去，围在大宝老师周围。
希望孩子们能够通过这次讲座给心灵一片天空，放松心情与梦同行，让生命蓬勃绽放，以感恩阳光的心态冲刺中考。